Pourquoi s'intéresser à vos pieds ?

Vos pieds sont importants car ils sont le siège, comme les yeux, le cœur et les artères, les reins et les nerfs, de complications liées au diabète.
Elles apparaissent en cas de déséquilibre sévère et prolongé.

Comment savoir si mon diabète est équilibré ?

Hormis les glycémies capillaires que vous pouvez vous faire plusieurs fois par jour, il y a une valeur de référence à connaître, c'est l'hémoglobine glycosylée (HBA1C).
Elle est le résultat d'une prise de sang effectuée en laboratoire tous les trois mois. Sa valeur, exprimée en pourcentage, représente la moyenne de toutes vos glycémies des trois derniers mois.

Exemple : HBA1C = 7 % le 1er janvier soit une glycémie moyenne de 1.50g/l pour les mois de octobre, novembre et décembre précédents.

Il est reconnu que si vous maintenez votre hémoglobine glycosylée en dessous de 7 %, vous diminuez considérablement les risques de complications podologiques.

Quelles sont les complications podologiques ?

La plus fréquente est la neuropathie. Il s'agit d'une perte de sensibilité. Elle apparaît en cas de déséquilibre sévère et prolongé. Progressivement, vous ressentez de mauvaises informations venant des pieds (impression de peau cartonnée, fourmillements, brûlures…). Petit à petit, vous ne sentez plus le chaud, le froid, puis la douleur (chaussure trop petite, cor, ongle incarné, blessure…). En l'absence de douleur, vous ne détectez pas les plaies qui peuvent alors être mal ou pas soignées et s'infecter jusqu'à l'os. Il faut ABSOLUMENT regarder vos pieds tous les jours si vous présentez une neuropathie et consulter votre médecin à la moindre plaie ou tâche suspecte.

La seconde est l'artérite. Elle arrive en cas de diabète mal équilibré et est favorisée par le tabagisme, l'hypertension artérielle et le cholestérol. Les artères des jambes se bouchent et le sang arrive mal vers vos pieds. Si vous avez une plaie, même minime, elle ne pourra cicatriser correctement allant parfois jusque la gangrène.