Comment choisir sa chaussure ?

Première cause de plaies chez le diabétique, elle est responsable de 30 % des cas de complications podologiques.Veillez à :

- Avoir une semelle extérieure épaisse et pas trop souple, relevée au bout
- Tige en cuir souple, sans aucune couture, doublée intérieurement en cuir, matériau qui ne favorise pas la transpiration
- laçage sur le coup de pied ou système d'ouverture par velcros, élastiques, pour moduler le serrage en fonction du volume du pied
- acheter les chaussures le soir, lorsque le pied est le plus gonflé
- privilégier les formes adaptées à votre morphologie (bout carré, hauteur de tige suffisante), poser le pied sur la chaussure permet de savoir si elle a un volume suffisant. Vous pouvez aussi réaliser un gabarit cartonné du contour de votre pied et glisser celui-ci dans votre chaussure pour vous rendre compte de la place nécessaire au confort du pied
- mettre une semelle intérieure en cuir et la changer régulièrement
- avoir au moins deux paires de chaussures par saison permet de les laisser respirer un jour sur deux
- ne pas porter de chaussures neuves plus d'une heure par jour en surveillant si des rougeurs apparaissent, puis deux heures le deuxième jour etc...